https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/
https://www.federationdesdiabetiques.org/diabete/recettes
https://www.afdiag.fr/au-quotidien/cuisiner-sans-gluten/
https://www.mangez-vegetarien.com/Recettes-vegetariennes.html
Un livre à conseiller fortement!
Utilisez l’application siga qui vous facilite les courses dans le monde des aliments ultra-transformés.
Le batch cooking vous aide à mieux planifier et préparer à l’avance vos menus hebdomadaires. Je vous conseille les livres de Sandra Thomann
Cornelia Auffret 